{YY GAME}（日常训练用哪种羽毛球）

本文：

• 1、怎么挑选羽毛球？
• 2、如何挑选好的羽毛球
• 3、平时的羽毛球训练要用哪种球好？
• 4、羽毛球怎么选择比较好？
• 5、新手练球选几号羽毛球？
• 6、羽毛球训练用球，最好用几号

怎么挑选羽毛球？

羽毛球当然是鹅毛的最好,但是价格最贵,一般鸭毛的也都可以,比较适合一般人训练以及打球.

羽毛球质量如何，可以从以下几个方面判别：

1、羽毛球的外型要整齐，包裹的球托皮革要光洁，没有皱纹，羽毛洁白且插片的角度要一致；

2、羽毛杆略粗且直，胶水均匀，用手握上去要有硬度，弹性要好，不能变形

3、在试打羽毛球时，其飞行的稳定性要好，旋转向前不摇晃，不漂移，在同一筒内的羽毛球速度的快慢不应该有明显的差别.

4、重量5克左右算是合格

注意：羽毛球的质量好坏，从以下几方面观察：

1、羽毛细密整齐，各个羽毛一致性好。

2、羽毛排列角度整齐，羽毛主干较直，有一定硬度。

3、羽毛开口圆度好，大小标准。

4、羽毛杆粘接牢固，与球托粘接牢固。

5、羽毛整体与球托同轴性好。

6、球托紧密不松软，球度标准，内部涂胶少。

7、球整体重量合适，重量分配合理。

此外，一般的体育用品商店都有卖那些没贴商标的训练球，价格还可接受，质量不错，推荐用。

希望我的回答你能满意

如何挑选好的羽毛球

如何挑选羽毛球

质量好、速度合适的羽毛球对比赛顺利进行和健身的情趣都是非常重要的。羽毛球质量如何，可以从以下几个方面判别：

（1)、羽毛球的外型要整齐，包裹的球托皮革要光洁，没有皱纹，羽毛洁白且插片的角度要一致；

（2)、羽毛杆略粗且直，胶水均匀，用手握上去要有硬度，弹性要好，不能变形；

（3）、在试打羽毛球时，其飞行的稳定性要好，旋转向前不摇晃，不漂移，在同一筒内的羽毛球速度的快慢不应该有明显的差别。

现在正规生产羽毛球的厂家，在羽毛球的速度（重量）上有自己的一套标准，一般在球筒的顶盖上会标注：76,77,78,79或1，2,3,4。其标号数值越小则表明球速较慢，标号值越大则表明球速较快。羽毛球的重量轻则球速慢，反之重量重则球速快。羽毛球球体很轻，决定羽毛球的羽毛球的速度快慢首先取决于羽毛球的重量；其次，气温的高低、空气的温度大小以及打球地点的海拔高度，对其重量都有较大的影响。一般夏季气温高、湿度大，或高海拔都要选择重量较轻的羽毛球。冬季气温低、气候干燥、湿度小，或低海拔就要选择重量较重的羽毛球。

羽毛球重量选择与气温关系的对照

球

4.74克

76#

1#

在夏季高温时使用；

球

4.8~4.9克

77#

2#

春、秋气温稍高，人身体感到很舒适气温在25摄抵度左右

球

5.0~5.2克

78#

3#

春、秋气温略低，人体感觉略有凉意，气温在18摄氏度以下

球

5.3克

79#

4#

冬季摄氏5度左右

羽毛球的坚固性远远比不上其他球，在选购时要注意几点：

1、分清羽毛球的种类：

家庭中常用的羽毛球，一般多为室外用球，商店里称之为红头羽毛球，因为此种球的底托是用红色橡

胶所做的，所以，打起来比较省力，弹力好，使不了多大劲即能打出很远。

比赛用球则为白头羽毛球，也叫室内羽毛球，其底托的用料，内为软木，外包白色羊皮，选料、制作

都比较严格。

全塑羽毛球，每个球为一个整体，其制造工艺很简单，不必编线捆绑，也不会发生掉毛问题，成本也

比较低，但用起来不如前两种那么好使。

2、挑选羽毛球的标准。

要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米，

其形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时，可用手捏一捏，也可以

将球在球拍上轻轻向上托几下。

要看羽毛是否扎牢，每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬，挺直、

抗打耐用，下落速度符合标准。鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄，常常会出现弯曲现

象。挑选羽毛时，羽毛为越白越好（专门染色的除外）。羽毛长度要在60～70毫米之间，要长短一

致，间隔均匀，毛翎要粗细相同，不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病，否则球打出去会不走正路。

对于比赛用球，需要符合比赛规则中对羽毛球的规定。在正规的羽毛球场地的右发球区靠近双打后发球线有两个小标记，它们之间位置是羽毛球球速检验区。

验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿0.53~0.99米之间的区域内（即两个小标记之间）。

在测试羽毛球速度时，可请运动员协助。挑选测试球速的运动员一般不要选力量特别大的，也不要选力量小的，应该挑选力量相对适中的男、女运动员进行测试。测试后选定一种速度（重量）为比赛用球。在同一比赛场地要用同一速度（重量）的比赛用球。

平时的羽毛球训练要用哪种球好？

训练是专业训练还是日常训练的选择不同，所以在此列出羽毛球根据需求不同的分类以供参考：

家庭中常用的羽毛球，一般多为室外用球，商店里称之为红头羽毛球，因为此种球的底托是用红色橡 胶所做的，所以，打起来比较省力，弹力好，使不了多大劲即能打出很远。

比赛用球则为白头羽毛球，也叫室内羽毛球，其底托的用料，内为软木，外包白色羊皮，选料、制作 都比较严格。

全塑羽毛球，每个球为一个整体，其制造工艺很简单，不必编线捆绑，也不会发生掉毛问题，成本也 比较低，但用起来不如前两种那么好。

羽毛球怎么选择比较好？

01羽毛球的毛片

众所周知，羽毛球的毛片分为鸭毛和鹅毛，我们国内市场上80%的球都是鸭毛，小编今天就着重讲一下鸭毛球。

常见的鸭毛球，一般都采用：水鸭，樱桃鸭，鹚鸪鸭，台鸭，豚鸭。其中豚鸭，水鸭，鹚鸪鸭的毛片最为常见。我们最为熟悉的亚狮龙羽毛球据说大多数球都是由鹚鸪鸭的毛片制成。

02羽毛球毛片规格

羽毛球的毛片规格分为以下几种：全圆、大方、中方、小方、和单边。 全圆球的飞行稳定性最好，单边的耐打最好飞行最差。 从左到右飞行依次降低，耐打依次提高。（题外话，近来一直有羽毛球爱好者发消息问我什么球耐打飞行又好，这个问题我无从回答，就会笼统的回答到，应该算中方球吧。由于羽毛球的特性限制，十分耐打飞行又完美的球还没生产出来）这篇文章也算为大家解惑了吧。

▼下面附带规格图供大家参考

▼全圆鸭毛片，毛片完整，毛色纯白，16根毛片重量1.8-2.1g

▼大方鸭毛片，毛片小边大于等于5.5mm

▼中方鸭毛片，毛片小边4.0-5.4mm

▼小方鸭毛片，毛片小边3.0-3.9mm

03羽毛球的球头

羽毛球价格70%决定于羽毛，那么球头就要占到剩下的25%。

一般把羽毛球球头分为四大类：全天然软木球头、三拼球头、双拼球头、泡沫球头。

全天然软木球头：属于最好的球头了，奥运会比赛用的就是这种，不过我们大众打球用这种较为奢侈。

三拼球头：三拼就是软木、台纤、硬木三种复合球头，这种球头一般见于70元以上的羽毛球用球。

双拼球头：双拼的国内市场比较多，复合软木球头，再生软木球头 ，台纤硬木球头。 最差的是全硬木，60元左右的球基本都是双拼球头。

泡沫球头：这种球一般小超市在卖，这应该算不上真正的羽毛球了。

▼下图为双拼复合软木球头

04羽毛球的胶水

毛片和球头都说完了，我们来说说胶水，这个每一家都有自己独特的配方，日本的制球工艺可以说是全球领先的，他的胶水据说一斤成本在八百元。而我们国内很多厂家的胶水成本一斤几十元到一两百元，目前国内的胶水基本分为三种：第一是硝化棉胶水，化学胶水，第二是树脂胶水，环保天然胶水，第三就是那种效果最好的混合胶水，硝化棉+树脂胶，这类属于比较好的，但是味道比较重，刺鼻。每个都有自己独特的性能，具体说不清道不明谁好谁坏。

05羽毛球棉线

棉线其实没什么好说的，价格不高，用量不大，都差不多。羽毛球的价格70%取决于毛片的价格，而如今毛片确实很贵。一路在飙涨！

06羽毛球的球速

羽毛球的飞行速度与球的重量有直接关系，球越重，球速越快。羽毛球的飞行速度一般也是用球的重量来间接表示的。

举例：李宁的用74、75、76、77、78规格来标识球速，而胜利的则用76、77、78、79来区分速度，现在国际赛事中常用的YONEX品牌则多用简单的0至5的数字来标示，标号数值越小表明球的重量越轻，球速越慢，反之则球越重，速度越快。

各位球友该如何选择球速呢，下面小编会逐个说明

1. 高温低速，低温高速

在温度偏高的盛夏，由于空气密度大室内平均温度在28.5℃以上，这时通常选择速度稍微慢点的76速，在21.5-28.5℃左右的春夏季节通常通常选择77速，秋冬时室内通常在10-15℃左右时（北方地区因有球馆供暖， 通常温度也在15-18℃左右）应选择飞行较快的77速，再低的温度就要选择更快的78速。

2. 高压高速，低压低速

海拔越高，气压越低，空气阻力小，球速则要求略慢，比如云贵川、陕甘宁地区平均海拔1000-2000米气压低，则应相对选择如74、75速慢球，而长江中下游地区、华南、华北平均海拔在500米以下所以适合的球速在76-78之间。

新手练球选几号羽毛球？

新手练球选88、9、10号羽毛球。

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5、看一下线装得是否匀称，交叉线组成的每个方块都要同样大，每条线的松紧度要一致。

6.拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定

了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。

7.羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。

羽毛球训练用球，最好用几号

这个是根据品牌特性来决定的。例如：R.S.L.（亚狮龙）的羽毛球一般训练用6、7号球就可以；川崎的可以选择6号或者7A等。

如果是新手的话不妨直接选7号球，训练的时候不要买贴标的，买白标，这样便宜，一般新的球比较硬，打到羽毛容易脆断裂，可以拿到蒸汽中蒸下，第二天再用，这样即使断了，也可以整理下使用。

羽毛球选择技巧 ：

一要看羽毛是否扎牢，每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬，挺直、抗打耐用，下落速度符合标准。鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄，常常会出现弯曲现象。

二要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀，胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米，其形状要圆，木质要软，羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时，可用手捏一捏，也可以将球在球拍上轻轻向上托几下。